吃什么保健品对头发好能让头发变多，吃什么保健品头发浓密不掉发

掉发头发应该补充些什么营养?有没有好的头发类保健品?

　　针对脂溢性脱发、遗传性脱发也有一些保健品 ，但只能起到辅助作用。
　　比如说德国拜耳PRIORIN胶囊（保健品）、锯棕榈（保健品）、生育三烯醇(保健品)、TRX口服锭等等，都属于辅助保健品。
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防脱发吃什么保健品

　　这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等含有丰富铁质的食品。
　　VIEWNOW防脱发保健品推荐维生素B维生素B族是和头发健康生长最相关的维生素，脱发人群应该适量补充。
　　由于维生素B属于水溶性维生素，多余的量会被身体排出体。

头发少吃什么保健品对生发效果好

　　你好，多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞、肉苁蓉喝，消炎抗菌，补肾。

吃什么防脱发还能生发?

　　1补充铁质：铁是在头发生长过程中不可缺失的，平时生活中能够食用这方面的食物，比如土豆、红萝卜、鱼、豆类等；2补充维生素B：一般缺少了维生素B的摄入，头发油性大、容易掉发多，你不妨吃些有维生素B的食物来改善我们的。