中老年买保健品，中年人吃保健品好不好

中年人吃保健品好吗?

　　网友你好： 可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。
　　比如维生素C、维生素E、番茄红素等。
　　二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。
　　三是改善肠道功能的保健品。
　　很高兴回答您的问题，望采纳。

人到中年就应该吃保健品吗?保健品用处大吗?

　　也不是说年龄大了就需要吃保健品，现在很多年轻人也在吃保健品，保健品有着提升免疫力的作用，能增强体质，提前预防疾病，像草姬灵芝孢子，保健效果就很不错，我和我身边的很多人平时都会用它来提升免疫力呢。
　　很高兴能为。

中老年人是否该吃保健品呢?

　　在说到保健品时，先说说膳食。
　　一： 膳食：应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。
　　另外，大多蔬菜和水果属碱性食。

老人吃保健品好吗?

　　此外，一些保健品可能含有不明成分或草率的配方，可能对老年人的健康产生负面影响。
　　因此，老年人应该保持警惕，不轻易相信保健品的宣传广告，要理性对待保健品。
　　其次，老年人可以通过查阅权威的健康资讯和研究报告来判断保健品的。