保健品如何选择，保健品购买须知

如何选择安全的保健品呢?

　　1.了解产品功效和成分：首先，您应该了解保健品的成分和功效。
　　了解每种成分的作用、剂量和安全性。
　　然后，查找科学研究和临床试验的结果，了解这些成分是否在保健品中使用的有效剂量，并且是否与保健品声称的效果相符。
　　2.查找权。

如何选择安全的保健品服用时要注意什么

　　1、根据产品功效购买2、切莫选择“谁都适用”的保健品3、认准蓝帽子与GMP认证的保健品4、正规渠道购买5、根据自身体质服用6、婴幼儿以及儿童谨慎服用7、按照剂量服用切莫自行“加餐”8、耐心服用不可乱服9、保健品和药物同。

生活常识:如何正确选择保健品?

　　选择可靠的品牌：选择可靠的品牌可以保证产品的质量和安全性。
　　可以通过了解品牌的信誉度、产品的销售情况等方面来判断品牌的可靠性。
　　避免过度依赖保健品：保健品只是辅助保健的手段，不能替代健康饮食和生活方式。
　　过度依赖保健品可。

怎样才能买到安全有保障的保健食品?

　　二.看标识 购买保健食品时，一定要认准产品包装左上角的“蓝帽子”标识和图案下“保健食品”字样以及产品批准文号和批准信息，缺一不可。
　　通过统一文号，就能在国家市场监督管理总局的网站上查询到产品信息和真伪。
　　子女们对父母。