淡斑可以吃什么保健品，淡斑吃的

保健品吃什么可以淡斑美容,延缓衰老

　　维生素e，维生素c等

淡斑吃什么保健品?

　　这个是不可以的，所以的保健品都是不具备这个功能的，我自己是一直在服用程海保尔螺旋藻的。
　　祛斑吃什么保健品好/祛斑吃什么保健品好 三七粉泡水喝，但一天不能超过IO克 吃什么保健品能够祛斑美白 保健品能祛斑，这个说法不。

女人吃什么能补血又养颜淡斑

　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
　　 黄瓜所含的黄瓜酸。

什么维生素可以美白 吃什么维生素可以祛斑

　　维生素c和维生素e都具有较好的抗氧化作用，对于淡斑都具有较好的效果，因此生活中既可以吃维生素c也可以吃维生素e进行祛斑；但毕竟它们只是一种保健品，淡斑效果有限，要想具有较好的淡斑效果，那么平时要注意休息，保证充足的。