补钙可以吃什么食物，补钙常吃10大食物

你好,请问一下孕妇补钙吃什么保健品比较好 - 百度宝宝知道

　　回问题分析: 你好,补钙的方法有很多,食补:牛奶,豆制品是含钙较高的食物。
　　药物补钙:鳗钙、乐力等都还不错,多晒太阳也可促进钙吸收。
　　 意见建议: 还可以直接静推葡萄糖酸钙,平时防止跌倒踩滑等,以防骨质疏松引起骨折等,。

小孩吃什么补钙保健品好啊?

　　小孩吃什么补钙保健品好啊？大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。
　　500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
　　4、海产品类 如海带，它是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙。

40岁左右吃什么保健品补钙好??

　　条件允许的话,安利纽崔莱的钙镁片是一种很好的选择,要不,21金维他也不错,当然,最好的莫过于食补了.

最适合老年人吃的钙片是什么? 老年人补钙保健品怎么挑选?

　　最适合老年人去吃的钙片是有机钙还有碳酸钙；老年人的补钙产品在挑选的时候要注意选择一些大品牌，要看元素钙的含量，还要注意钙的吸收率。