安眠保健品会有副作用，安眠的保健品哪些品牌好

长期服用褪黑素对身体有哪些危害?

　　如果说长期的吃褪黑素的话，就会影响到大脑的正常工作，也会对大脑产生一定的危害。
　　快速入睡的方法是药三分毒，虽然很多的人都把褪黑素叫做是一个保健品。
　　但是褪黑素是一种处方药，长期的吃褪黑素也会导致身体出现一定。

很多人会吃“褪黑素软糖”助眠,长期服用这些药有何危害?

　　女性长期服用会导致女性的雌孕激素含量降低，男性长期服用会使雄性激素含量降低，褪黑色素软糖会释放出多种泌乳素，长期服用会导致男女不孕不育的发生。
　　

褪黑素可以改善睡眠,但长期服用,会产生哪些副作用?

　　第一，长期使用会对褪黑素产生一定的依赖，更加不利于自己的睡眠质量。
　　褪黑素能够对睡眠质量有一定的帮助，但是是药三分毒，长期使用还是不好的。
　　如果对褪黑素产生依赖心理，导致长期失眠的人认为，只有服用了褪黑素才能睡。

安眠药对人体有哪些副作用?

　　便秘、大剂量可致共济失调、皮疹、白细胞减少。
　　有成瘾性，精神抑郁症者慎用，年老体弱减半。
　　3.有依赖性。
　　使用安眠药时不应感觉那一种好就长期服用，因为安眠药直接作用于中枢，对人体副作用较大，有些还有成瘾性。