长期用脑吃什么保健品，保健品有哪些对脑袋有好处

补脑提高记忆力的保健品 学生补脑吃这些就够了

　　补脑提高记忆力的保健品推荐 可以服用一下汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊来帮忙，汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊需要改善记忆的少年儿童;学习任务繁重、考试压力大的临考学生特别需要补充DHA，帮助改善记忆，补充大脑营养;孕妇及哺乳期女性适。

补脑,提高记忆力的营养品有哪些

　　2、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。
　　它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。
　　牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
　　此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。
　　如果用脑过度而失眠时，睡前一杯。

用脑过度,什么方法能补补脑神经?

　　1、坚果：如核桃、松子、杏仁、花生等坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B和多种微量元素。
　　能抗氧化，清除氧自由基，有滋补健脑的作用。
　　比较适合长时间用脑的人。
　　2、高蛋白食物：如乳制品、蜂蜜、燕窝、蛋清等，富。

请问哪些补脑保健品适合高中生的健脑需要?

　　目前市场上的一些补脑的保健品可能含有精神兴奋剂类药物成分，长期服用不但不能帮助学生提高学习效率，反而会产生依赖性，导致失眠不安、心跳加速等不良后果。
　　有些厂家为了保市场扩销量，有违法添加药物成分的现象。
　　建议高中生正。