24岁需要补钙保健用品吗，24岁还需要补钙吗

23岁适合吃保健品吗?

　　二十三周岁以上的朋友当然也可以吃了,不过一定要选天然的安全的一些大品牌,千万不可以把自己当成一些新产品的白老鼠做实验 现代人的压力太大了,生活环境也污染非常严重,加上食品加工添加剂也非常多,所以适当地补充保健品是必需。

我是24岁少女,听人家说我这个年龄就应该吃保健品和用护肤品保养了。

　　我一直保持使用洗脸奶和爽肤水，皮肤保持得还行。
　　但我现在想吃些保健品。呵呵O(∩_∩)O~身体保健不是老年人的专属，其实年轻人才最应该保健，我27就在吃保健品，要打基础。
　　不是仗着自己年轻消耗自己体内的基础。
　　在营养保健方面我们国内的认知还是很低的。
　　有这方面的意识很好，用什么营养补充剂，。

想看看大家现在都在吃什么保健?24岁吃会不会太早了?

　　不会的，我上大学就吃了，我一直吃的是supersmart，是欧洲的牌子哦。
　　针对性很强，而且很适合年轻人，我除了补钙还会吃聪明药集中注意力，连促进睡眠都有好多种，非常有针对性，很多都是适合现在年轻人有通病的。
　　

我24岁了,请问在这个年龄应该吃些什么保健品之类的东西?

　　男的还是女的？ 男的话就应该多锻炼啦，还很年轻的呢，女孩子嘛，就应该适当的补充些片剂的维生素和微量元素维持身体平衡，应为24对一个女孩子说是正在老去的路上，也要多锻炼，也要心情好.. 记得要天天吃水果哦。..